吉林快三计划(稳定版)

第285章 惊人潜质

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    入目之?#26657;?#37027;是一个琳琅满目,一眼有点看过来的样子,就是胖女孩这样子的颇为见多识广的女孩子,当然的,她的家境那是很不错的,自然平时去的,平时见的,可?#28508;?#19968;般的女孩子要多得多!

    就好像是健身房这样子的地方,胖女孩那也是?#39029;?#20415;饭了!

    虽?#24187;?#19968;次去,那都不是去健身,而是各种的去搞事,总是能够作为那么一个熊孩子,弄的那是一个鸡飞狗跳,然后被老板给恭恭敬敬的请出来,同时间,还要附送上那么一个大冰淇淋,再加上那么一些好吃的,才算罢休!

    当然的,下一次该去还是要去的!

    毕竟那就是花了大价钱,办理的会员卡,不好好的给用掉,那怎么能行呢?

    虽然,都没有用在正地方,但是就当做是一个娱乐与游戏的地方,那也是挺不错的,因此,那就是没有吃过猪肉,也总是见过猪跑的,就是这一点,胖女孩最起码的见识也是存在的,只不过,就是这一座健身房当中的设备,那似乎是更加先进的样子,毕竟,就是有那么一些器械是胖女孩从来没有见过的,而?#19968;?#26377;一些器械的块头那是很大的,更加重要的一点,这些器?#30340;?#37117;是崭新崭新的!

    当然的,最后者,那是最重要的,也是一目了然的!

    既然是崭新的,那当然的就是最先进的,就是这一点,那是毋庸置疑的,可不能就是买一些二的手翻新货充数吧?

    这里可不是那些无良的健身房!

    胖女孩来到了这里,那?#24187;?#21448;激起了她快乐的回忆,只不过很显然的,就是在这里可是不能胡?#33267;耍?br />
    相反的,还要?#20384;?#23454;实的,因此胖女孩?#23853;?#24555;?#33267;?#37027;么一点点,接下来,那就?#28508;?#24471;?#36136;?#20998;的不快乐!

    相比之下,跟在一旁的女兵却是挺快乐的,她倒是挺?#19981;?#20581;身的,当然的,一般而言,作为那么一个合格的士兵,那都是应该?#19981;?#20581;身的,不?#19981;?#20581;身的士兵,还算是一个好士兵吗?

    只不过,相比之下,那个大块头女兵才是真正的撸铁专家啊!

    就是在这里一站,那整个人的感觉就完全的不同了,同时间,那也是仿佛来到了自己的地盘上,她的胆量也是一下子大了好多的样子,就是面对阴冷女军官也不是那么的惧怕了,而?#19968;?#22909;似饶?#34892;?#36259;的就是开始介绍起来了眼前的诸多健身器械!

    “这个是跑步机,最为常见的一种健身器材,合用了智能操作系?#24120;?#19981;但可以适时的监控你的身体各项指标,而?#19968;?#21487;以给你最?#20384;?#30340;建议,帮助你取得最大的健身效果,当然的,你还可以打开竞速模式,军营内部联网,可以进行排名战挑战,每一周的前十名,还能够获得特别的奖励!”大块头女兵指着眼前的一台看起来很高科技,很时尚的跑步机,那就是滔滔不绝了起来,整个人那是很兴奋的样子。

    “好的,就先来这个吧!”阴冷女军官点?#35828;?#22836;,开口说道。

    “是,长官!”大块头女兵急忙的说道,原本还打算要再介绍那么下去来着,没有想到,阴冷女军官就是这么的干脆,只不过,大块头女兵看了看阴冷女军官的穿着,立即的?#23454;潰骸?#38271;官,不需要换一身衣服吗,专用的运动紧身衣,可以?#34892;?#30340;提升身体的舒?#35782;齲?#20063;可以更大程度的保护身体,而且提升成绩,并?#19968;?#26377;益于健康!”

    “不需要!”阴冷女军官很干脆的说道。

    “是!长官!那么就请站上?#31383;桑?#38656;要我稍微的选择一下相关的模式吗,?#21482;?#26159;我来?#38405;?#36827;行一下指导?”大块头女兵立即的说道。

    “不是我!”此时的阴冷女军官那是缓缓的摇了摇头,而就是这时候,那正是?#20384;?#23454;实的站着看风景的胖女孩那是只感觉自己的身体就是那么一凉,似乎是有一股寒气直接的就从脚底直接的冲上了头顶!

    ?#24187;?#21834;,大?#24187;?#21834;!

    “不是长官你吗?那么是……”大块头女兵快速的一转身,那就是望向后面的两个人,胖女孩还有女兵,只是很自然的,大块头女兵就是一下子跳过了胖女孩,直接的落在了女兵的身上,而就是这个时候,女兵莫名的有点小兴奋来着!

    嗯嗯嗯!有点期待的样子,这么高大上的健身器材,她很少玩的上的,而且貌似还有全景模式的样子,简?#26412;?#26159;那么一台很好的游戏机啊!

    女兵超期待的样子。

    只不过……

    很显然的,那残酷的?#36136;?#21487;是让女兵失望了,就是在这个时候,阴冷女军官的目光很显然的就是落在了胖女孩的身上,而是直接的就跳过了那个女兵。

    女兵一下子就明白了,好悲?#35828;?#26469;着!

    “啊!怎么?难道是她?”大块头女兵明显的吃了一惊的样子,竟然会是那个胖女孩,这是搞?#35009;?#39740;啊?简?#20445;?#31616;?#26412;?#26159;没道理的事情啊,就是那肥嘟嘟的样子,话说,出去好好的绕着操场跑圈就可以了,根本不需要使用这高大上的器械的,那简?#26412;?#26159;浪费了!

    大块头女兵一脸的难以置信!

    只不过,很显然的,眼前的阴冷女军官那是一副很明确的样子,绝对是没有开玩笑的意思,当然的,就是阴冷女军官的这副模样,大块头女兵也相信对方绝对是不会开?#35009;?#29609;笑的,那阴冷女军官就不像是一个会开玩笑的人啊!

    当然的,阴冷女军官那是不会读心术的,否则的话,若是知道了大块头女兵正在内心当中?#29399;?#33258;己不会开玩笑,她肯定就要立即的开两个玩笑,让那个大块头女兵见?#37117;?#35782;,可是不要瞧不起人啊!

    只是现在,她真的是没开玩笑!

    半点都没有开!

    “长官,是我吗?”胖女孩却是大吃一惊的样子,尽管那也是有所预料的样子,毕竟阴冷女军官也不会无缘无故的就带了自己来到了这个地方,很显然的,那是有所图谋的,只不过,就是这样子的图?#20445;?#37027;?#35009;礎?br />
    可是有点让胖女孩难以接受的样子!

    她可是最讨厌运动了!

    “没错,就是你!上去吧!”阴冷女军官开口说道,话语相当的明确!

    “嗯!是!长官!”胖女孩也是养成了一定的服?#26377;裕?#23601;是这个时候阴冷女军官已经是明确的下达了命令,她是绝对不能违背的,否则的话,后果将会是十分严重的!

    “过?#31383;桑?#23567;胖墩,先让?#21307;?#25945;你怎么用,可别出?#33267;聳裁?#29366;况,对了,模式就设置在自的由散步的模式上吧?”大块头女兵开口说道,同时间,伸手就抓的住了胖女孩的胳膊,就是将那心不?#26159;?#19981;愿的胖女孩那是向?#25490;?#27493;机上面拖了过来。

    而就是同时,胖女孩虽然是很无奈的样子,也是好好的配合了对方的动作。

    只不过,就是这个时候的阴冷女军官走到了一旁,看?#25490;?#27493;机上面的显示器,开口询问说道:“都有?#35009;?#27169;式?”

    “嗯,长官,你?#31383;桑 ?#22823;块头女兵开口说道,直接的将界面给调了出来,让阴冷女军官看着,然后站在了一旁,那就是?#21364;?#30528;,而就是这个时候,那只见阴冷女军官那就是一下子选择了那么一个模式,接下来,她就快速的向后一退,给大块头女兵一个眼色!

    而此时的大块头女兵那是一个大吃一惊,急忙的就想着要说?#35009;矗?#20294;是就在阴冷女军官的一个眼色之下,顿时间的,她就是?#35009;?#37117;说不出来了,只能是愣愣的看着,不过就是在内心当?#26657;?#22905;是忍不住的大?#26657;?#23601;是这个搞法,那是会出问题的,一定会出问题的!

    但是……

    无奈,心中大?#26657;?#20294;是嘴巴里面却是完全说不出话来的!

    “上去跑吧,跑步机的速度我已经调好了,你?#36824;?#36319;上跑步机的速度就好,当然的,你明白的,若是跟不上的话,那么……一切后果请自负吧!当然的,有罚就有赏,若是跟上了,那么你的事情,我?#31383;?#20320;完全的搞定,绝对不留半点的遗留!”阴冷女军官开口向胖女孩说道,那就是这句话开始的时候,胖女孩那是一脸难看的表情,只不过随着后半句话响起,胖女孩脸上的表情,那就是大大的好转了!整个人的精神状态那是完全不同了。

    ?#20843;?#24230;是多少啊,不会太快吗,太快我可是不行的!”胖女孩开口?#23454;潰?#19968;脸小心翼翼的样子,当然的,就是在她的内心当?#26657;?#36824;是?#34892;?#23567;心思的!

    故意的示弱,被低估那么一些,自己也是可以更加的轻松一些。

    刚才那阴冷女军官的速度太快,胖女孩长的就?#28508;?#36739;矮,距离也?#28508;冉显叮?#37027;就是完全没有看到的样子。

    “你放?#27169;?#21482;是中等的标准,我相信你只要是稍微的努力一下,一定可以达到的,当然的,届时,我一定会说?#20843;?#35805;的!”阴冷女军官开口说道,同时间也不知?#26469;?#21738;里拿到了那么一份报纸就直接的盖在了显示器的上面,完全将显示器给遮挡了起来,如此一来,那就是?#35009;?#37117;看不到的样子了,她继续的说道:“为了避免?#38405;?#20135;生不必要的干扰,现在?#21307;?#26174;示器给遮挡起来,你就?#36824;?#36319;上跑步机的速度就好!”

    “真的说?#20843;?#35805;?”胖女孩只是纠结着这个问题。

    “当然说?#20843;?#35805;!”阴冷女军官很确定的说道,就是她脸上的表情,那是半点都会开玩笑的样子,没错!半点都不会!

    对此,胖女孩也是放心了,用力的点点头开口说道:“那么我就试试吧!”说话之间,胖女孩?#35009;?#26377;直接的上跑步机,话说,她好歹也是那么一个经常进出健身房的人,因此也是相当的清楚,就是激烈的运动之前,那是一定要好好的活动一下自己的身体,先热热身来着。

    一旁的大块头女兵看到这一幕,也是有点人不可貌相的感觉!

    话说……

    刚才那就是直接的拉?#25490;?#22899;孩上跑步机,实在也是自己有点小看人了,原本以为就是糊弄那么一下子而已,因此,连热身的时间都没有给对方准备!

    至于现在……

    哦!先等一等,有件事情还是要跟阴冷女军官说一声的,只不过,却并非是对方选择的相关模式的事情,而是……

    “长官,这台机器实际上是有语音功能的!会自动报告各种统计参数的,您看?”大块头女兵小心的提醒着。

    “给我关掉!”阴冷女军官的话语,那是超干脆的,大块头女兵那是不二话,立即的就行动了起来,而就是这个时候,那莫名的也有那么一点期待了起来,没错的!

    毕竟那阴冷女军官再怎么看也不像是一个开玩笑的人,没错的,这一点,绝对是可以确定的!就是对方的那一张阴沉无比的?#24120;?#20063;可以完全的确定了,这个人就是想要开玩笑,也是完全开不起来的!

    那么……

    就是那个胖女孩,八成!

    哦,不!简?#26412;?#26159;九成,那?#28508;?#26377;蹊跷的!

    是的!

    一定是这样子的!

    大块头女兵迅速的就关闭了语音模式,接下来,显示器界面严严实实的盖好了,那是没有任何问题了,她才退了回来,然后那就是?#20384;?#23454;实的站着,只是?#21364;排?#22899;孩上阵了,睁大了眼睛,就准备要见证眼前的奇迹上演!

    是否是真的会上演奇迹?

    接下来就会知道了!

    一切那都是准备妥当了,就是准备要见真章的时候了。

    不过就是在这个时候,那胖女孩还是一副不着急不着慌的样子,做着她的热身运动,那就是?#20961;?#36816;动,手臂运动,扭的腰运动,膝盖运动,脚?#33258;?#21160;,还有压腿,话说,那胖女孩还真的是一件都不差的样子,只不过,很显然的,大块头女兵看在眼?#26657;?#37027;也是没有要催促的样子,毕竟就是在她看来,这也都是很有必要的准备运动,话说,那就是要尽可能的保证自己在激?#19968;?#21160;之下,身体充分的得到热身,这样子一来,才不会对身体造成伤害,因此,那就是热身运动,稍微的复杂一些,那也是完全情有可原的事情。

    没错的,这并非是?#35009;?#28010;费时间,而是完全大有必要的事情。

    自己的身体,当然自己要?#37117;?#30340;重视与注意才行的。

    对于这一点,那反而的是?#20040;?#22359;头女兵对于胖女孩那是意外的产生了某些好感的样子,当然的,这是一个运动苗子来着。

    话说若是可以的话,大块头女兵倒是想要好好的对其训练那么一番的样子,堵上她撸铁达人的名号,也是要将这胖女孩教育成才啊!

    只是当然的,实际上,就是以胖女孩的年纪,实际上也不太适合特别大的运动量的锻炼项目,毕竟自身还没有发育完全的样子。

    话说,强度过大的锻炼,那反而会影响到身体的正常发育!

    不过,既然是身为达人级别的存在,大块头女兵自然也有她身为达人的技术,话说,就是在这个年纪的女孩子锻炼的计划,大块头女兵也是有那么一套的,话说不仅不会对其的身体造成任何的伤害,那相反的,实际上还能够极大的提升对方生长发育的速度!

    简单的来说,通过大块头女兵的系统锻炼,那是完全可以塑造对方完美的体型,同时间,还能够加快发育的样子。

    当然的,这也不是?#35009;?#29305;别神奇的事情,不过就是有专门针的加以锻炼,用以刺的激身体,使身体更加有针对性的发育而已!

    实际上,这也?#28508;?#31185;学所证明?#35828;?#20107;情。

    简单的来说,那就是体型会更加接近于完美,同时间身高?#35009;?#30340;,也是突飞猛进的样子,当然的,碍于天?#24120;?#19981;太可能无限制的增长下去,但是最起码突破了?#24187;?#19971;左右的,那还是不成问题的!

    当然的,至于完美的体型,那都是垂手可得的事情!

    相比身高的增长,那体型的塑造简?#26412;?#26159;太容易了。

    而实际上,那大块头女兵也是有点期待的样子,那就是将一个肥嘟嘟的小胖猪,那是塑造成未来的高挑大美女的样子,那也真的是很有成就感的样子啊。

    对于这一点,大块头女兵也是忍不住的有点浮想联翩了。

    而也就是这个时候,那胖女孩的热身运动也是差不多的结束?#35828;?#26679;子,她可是全面的热身完毕了,一张肥嘟嘟的脸庞上也是多出了那么几分红的润的样子,气血这是扩撒到全身,整个人处于了一?#36136;只?#36291;的状况当?#26657;?br />
    这热身的效果看起来还是挺不错的样子。

    接下来,胖女孩那就是摇头?#25991;?#30340;样子,轻轻的伸出自己的脚掌,那就是小心翼翼的站在了跑步机的上面。

    “跑步机的速?#28982;?#24930;慢的增加的,一开始会比较的慢一点,但是接下来,就会?#20013;?#30340;上调,直到一个规定的数值,而你只要是坚持到那个规定的数值,并?#19968;?#27809;有稍微的维持那么一会儿,就可以了!你明白了没?#26657;俊?#22823;块头女兵简单的说明了那么一下子。

    “维持一会儿,请问一会儿是多少的时间?”胖女孩那是一个不耻下问,而?#19968;?#26159;很有立礼貌的样子。

    “友情提示一下吧,那个时间越长越好,当然的,你要是可以继续的提高速度,那么就更好了,会有特别的奖励的!”大块头女兵和颜悦色的说道。

    “开始吧!”阴冷女军官在一旁说道,很显然的,有点催促的意思,可是不打算再?#20040;?#22359;头女兵与胖女孩多交谈些?#35009;?#20102;。

    “好的!努力,努力,努力!”胖女孩大声的说道,然后用力的给自己打气的样子,连续的喊叫了那么?#24178;?#20043;后,那双脚就是完全的落在了跑步机的上面,那触感也是挺不错的样子,不硬不柔的样子,还挺有弹的性的,轻轻的跑动了两下,可是刚才比在操场上跑起来,更加舒服的多,不会有一种硬的邦的邦的撞在地面上的冲击力!

    话说,这样子一来的,却是可以极大的减轻人体的疲?#32479;?#24230;,当然的,话说,那就是跑步成绩的话,那貌似也是要比在操场上跑出来的要好得多。

    胖女孩开始慢慢的移动自己的脚步,那就是适应?#25490;?#27493;机的速度,那速度一开始,还真的?#28508;?#36739;的缓慢,那胖女孩很快的就适应完毕了。

    接下来,那速度就开始一点点的增加当中了。

    只不过,很显然的,对于胖女孩而言,那增加的速度并不是?#35009;次?#39064;,她也是跟随着提高了自己的速?#21462;?br />
    “嗯,很好,很好,就是这样子的,保持下去,注意自身的节奏,呼吸,还有摆臂,以?#20843;?#30340;腿的频率!”大块头女兵忍不住的就是在一旁进行提醒的样子,当然的,这也算是某种的职?#25377;?#20102;,忍不住的?#22836;?#30149;了!

    不过对此,阴冷女军官倒是没有要阻止的意思!

    实际上,大块头女兵的体?#25237;?#20110;胖女孩是有帮助的效果的,而实际上,对于阴冷女军官而言,那就是胖女孩的成绩那是越好,她是越高?#35828;摹?br />
    “嗯嗯!”胖女孩轻轻的点头,与此同时,身体不由得就是按照大块头女兵所说的,不断的调整着那各种的细节,不可否认的,大块头女兵的提醒那都是相当?#34892;?#30340;,至于胖女孩的身体那就是可以很敏锐的感觉到这一些,那就是自动的按照大块头女兵的提醒,快速的调整当?#26657;?#26377;用的东西,胖女孩也是相当的听到进入!

    这个时候的胖女孩简?#26412;?#22909;像是那么一块吸水能力极大的海绵,那就是将大块头女兵的教导完全的吸收进去,同时间,快速的就化为了自己所掌握的本能?#20174;Α?br />
    大块头女兵也是极为满意的样子,话说,就是这样子的有灵性的孩子,那现在可是真的很少见了,也因此,大块头女兵那就是一个分外的高兴与激动来着,话说,那就是越发的想要将对方收为弟子了!

    就是这样子的一种学习的速度,那只要是稍微的加以努力的话,那就是早就出来那么一个完美的体型,简?#26412;?#26159;易如反掌的事情。

    当然的,话说,就是在完备的训练计划的支持之下,成就一个完美的体型,也只是时间与毅力的事情!

    只不过,那就是现在的大块头女兵的要求,那又不只是如此了,话说,那说不定还能够早就新一代的,超越自己的健身达人来着!

    大块头女兵真正期待的是这个啊!

    她已经是?#32622;?#30340;从胖女孩的身上,看到了这样子的潜质!

    (本章完)
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